2022年７月に入りました。

6月をすっとばかして、７月ですね。しかし、凄まじい暑さです。真夏が思いやられます。

さて、月初は年度の初めに立てた目標を振り返る一日としてしています。

で、目標は以下の通り。

１．このブログを継続する。

２．文章の書き方を勉強する。

３．同じように始めたはずの写真が遠のいているので、今一度カメラを手に取って外に出る。

４．柔らかい心を持つ。

５．組織に依存しない心と身体とスキルを身につける。

１は今のところ、継続できています。内容はさておき。

５は日々、意識するようになってきました。具体的には、心は寝起きに瞑想をするようになりました。身体は引き続き、ソニー千葉方式で体を動かすようにしています。あと、姿勢ですね。普段から姿勢と呼吸を意識するようにしてます。その効果が４に繋がっているのではと思っています。どのような状況でも比較的、距離を置いて対応することが出来つつあるように思います。スキルは…。まだまだです。これは２に繋がっていることでもあるのですが、文章の書き方は全く手をつけれていませんので、７月は文章の１点に絞っていこうと思います。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

（参考記事）