6月をすっとばかして、7月ですね。しかし、凄まじい暑さです。真夏が思いやられます。
さて、月初は年度の初めに立てた目標を振り返る一日としてしています。
で、目標は以下の通り。
1.このブログを継続する。
2.文章の書き方を勉強する。
3.同じように始めたはずの写真が遠のいているので、今一度カメラを手に取って外に出る。
4.柔らかい心を持つ。
5.組織に依存しない心と身体とスキルを身につける。
1は今のところ、継続できています。内容はさておき。
5は日々、意識するようになってきました。具体的には、心は寝起きに瞑想をするようになりました。身体は引き続き、ソニー千葉方式で体を動かすようにしています。あと、姿勢ですね。普段から姿勢と呼吸を意識するようにしてます。その効果が4に繋がっているのではと思っています。どのような状況でも比較的、距離を置いて対応することが出来つつあるように思います。スキルは…。まだまだです。これは2に繋がっていることでもあるのですが、文章の書き方は全く手をつけれていませんので、7月は文章の1点に絞っていこうと思います。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
(参考記事)
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2022年8月に入りました。 - 大学よもやま話 · 2022-08-09 22:42
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